秋天真是一个神奇的季节有的孩子轻装上阵穿着薄薄的长衫站在风中那是一个“潇洒”.....而有的则早早穿上了厚外套可爱的简直像只小企鹅温暖的像个“小火炉”......
秋分已过,早晚温差越来越大,及时给孩子增减衣物,是预防疾病的第一道防线。
很多家表示很头疼,给孩子穿长袖长裤还冷,孩子好动,没一会就又觉得热。
忽冷忽热,很难把握,穿多、穿少都担心孩子生病。
那么天凉了,到底穿多少合适呢?
春捂秋冻
常说“春捂秋冻”,“捂”其实是个相对的概念,老师以及家长应当根据室外温度给宝贝来增减衣服,并不是穿得越暖和越好。
对于“春捂”,医生的建议是注意捂两头,即重点照顾好“头”和“脚”,不要让头颈与双脚着凉,这样可以避免感冒、气管炎、关节炎等疾病发生。而关于“秋冻”,指的是在秋天的时候不要一次给孩子穿过多的衣服,不然在秋天就把冬天的衣服穿上了,那么到了冬天孩子可就要穿成五花大绑的超大粽子了。
此外,“春捂秋冻、不生杂病”虽是一条保健防病的谚,但并不是每个孩子都适合。
爱生病、有慢性疾病的孩子切不可秋冻,否则,很容易受到风寒,引发各种疾病。
每年的秋冬季节是呼吸道疾病及流行性感冒的高发季节,注意儿童穿衣增减尤为重要。
多吃蔬菜,增强免疫
秋天天气逐渐转凉,是流行性感冒多发的季节,幼儿园要注意在日常饮食中让孩子多吃一些富含维生素A及维生素E的食品,增强机体免疫力,预防感冒。
奶制品是不错的选择;另外,秋天是收获的季节,果蔬丰富,大部分绿色蔬菜及红黄色水果中都富含大量维生素,建议孩子可以多吃一些。
可以在饮食中多增加一些富含维生素C的食物,如青椒、西红柿、橘子、柠檬等水果以及胡萝卜、苋菜等黄绿色蔬菜。
维生素A的含量较高,具有保护和增强上呼吸道黏膜和呼吸器官上皮细胞的功能。
少吃“上火”食物
秋季来临,在饮食方面,少食用刺激性食物,容易“上火”,如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。以及在水果的提供上,尽量减少一些热性水果,如荔枝、桂圆、橘子等。
也要注意少吃偏咸的食品,因为盐分太多容易加速体内水分的散失。
及时就医一旦孩子出现感冒症状,如流鼻涕、打喷嚏、发烧、咳嗽等,要尽快送医,避免因为耽误,而使孩子病情加重烧成肺炎。
在这里,温馨提醒家长,如果孩子出现身体不适一定不要坚持上幼儿园,及时就医才是对待孩子病情的正确方式。
按时接种疫苗在流感的常发季节,一定要按时带孩子接种流感疫苗。接种疫苗是预防和控制流感的主要措施之一,相对来说也比较的安全可靠。鼓励孩子多喝水
秋高气爽,宝宝应该多喝白开水,不宜喝饮料。如果孩子排斥白开水,可以试着提供一些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。
各种菜汤也是补充水分的重要手段,清汤可以稀释菜肴的盐分,并保持孩子体内水分平衡。
冷饮西瓜要谨慎
秋季孩子易生消化系统疾病,需特别注意饮食卫生,少吃冷饮,以免对幼嫩的肠胃造成刺激;再有,西瓜属性寒之果品,秋季多食易伤脾胃,因此不宜让孩子多吃。
请家长配合幼儿园的教育,在家督促幼儿保持良好的个人卫生习惯。如果孩子有发烧或呕吐等不适现象请医院进行就诊,为了杜绝传染病在园内传播和蔓延就诊时让医生开诊断证明。请及时将诊断结果告知幼儿所在班级老师,幼儿病好入园时将诊断证明带到幼儿园,检查确定痊愈后方可入园,如果诊断为传染病情请在第一时间如实将诊断结果告知老师,不要瞒报、谎报,以免使传染病毒蔓延,影响其他幼儿的身体健康。
幼儿在园期间,所在班级老师会严格认真进行一日三检的工作,检查幼儿的口腔、手部、体温,做好班级的卫生消毒工作,在这个特殊的季节为孩子的健康保驾护航。
十一将至
在开心玩耍的同时
一定要保护好自己和孩子
多吃水果蔬菜多运动
增强自身的抵抗力
相信病毒也会远离我们的
激发多元智能汲取国学精华
开启国际视野培养未来的意见领袖!
秋季报名中-------
招生对象
1、班级招生人数
婴童班1人、小班5人、中班3人、大班10人、大大班10人
2、招生范围
1.10岁-6.5岁的适龄儿童(名额有限)
3、招生时间
即日起开始招生——额满即止
4、招生条件
身体健康,可正常参加集体活动的适龄儿童
5、报名资料
(1)幼儿父母的身份证正反面复印件;
(2)户口本原件及户主、幼儿父母、幼儿的户口本复印件;
(3)幼儿一寸彩色照片8张;
(4)疫苗接种证明;
(5)乙肝五项体检表
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