菲语菲行避免社恐的方法

《菲语菲行》总第期

学会储蓄，除了钱，时间，精力，耐心，好脾气都需要下意识的积攒。

不管面朝什么方向站着，你总是背对世界的另一半。企图讨所有人欢心是徒劳的。

维持日常生活，就是抗压的最好药方。

成年人的孤独，不是被动的一个人相处，而是自主的选择，因为跟自己玩比跟别人玩有意思。一整天的时间可以自我拿捏，没有成绩、工作，没有打了鸡血的冲鸭，没有与讨厌的人情商较量，带着一点点悲悯心看世界，因为见识过太多喧闹的丑恶，所以静下来的时候才能分辨善良。

你只要足够不在意别人的感受，你就不会社恐。

我们难过时，总是悲观地以为，我们这辈子都不会再变好了，后来才发现，总有一天，难过会消失的，人生会变好的。真的是有那么一天的。

小时候，我们难过了就会大哭寻找安慰，长大以后就只会用笑来掩饰了。

人生还是稍微有点难的你要有所准备，

加油能解决的问题不多。

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