都说女生是看一部韩剧换一个老公，最近闺蜜们都没躲过太阳的后裔，被宋仲基俘获，真是没有一点点防备啊！撩妹儿实力max,男友力max,眼神温柔，笑容甜炸，天哪，救救我！
是不是你也认为
姜暮烟上辈子一定拯救了太阳系、银河系和外太空啊
然而，你也不得不承认
你是多么想要成为像她一样的人啊！
她敬业，有责任心；
她不拖泥带水，有一帮支持她的同事和朋友
最最关键的是她美啊！美啊！
乔妹之所以成为国民女神，不可忽视的一点就是她那吹弹可破，晶莹剔透的美肌！亚洲女生对“白”的追求可谓是近乎疯狂的。其实在养护肌肤时，日常良好习惯比任何知名化妆品都珍贵难得。来，自查一下，以下你中招了几条？
卸妆死角
女孩子都知道画了妆、涂了防晒都要卸妆，但是这里我们要讲的是怎样不留卸妆死角。比如：外眼角内眼角的眼线残留、睫毛根部的眼线、鼻翼两侧部位的余粉，以及卡在唇纹里的唇膏。这些化妆品残留被皮肤吸收后，可是会造成色素沉积的哦！
防晒
每个人的皮肤中含有的色素含量决定肤色深浅，紫外线对皮肤的伤害也不可小觑，除了晒黑肌肤，另一种则是长期伤害——晒斑和色素沉着、幼纹和皱纹出现，甚至可导致皮肤癌。因此日常防紫外线是护肤的重要措施之一，也是美白途径之一。
按时睡眠
我们知道褪黑素对延缓衰老改善睡眠是极好的！然鹅，它只有在夜间分泌才会达到最高值（2:00~3:00），也就是说在这个时间段你应该进入深层睡眠。睡觉时常不重要，但对每一位爱美的人儿来讲，重要的是在正确的时段睡觉！否则你也是白睡了，根本不能达到美容的作用。
健康饮食
变黑和色素沉积有关，也同人体内分泌有关，这就牵扯到了平时饮食习惯的问题。多吃维C丰富的食物、多喝水，少吃颜色重味道重的菜肴不仅对皮肤有好处，也对整个身体机能十分有益。（你说臣妾做不到？哦宝宝，看看比咱美的人还在努力，别放弃治疗）
正确保养
有时皮肤变黑也和个人保养皮肤的习惯有关。新陈代谢功能减弱和皮肤干燥就是皮肤变黑的原因之一，因此一定不能忽略每天的皮肤保养工作。在洁面后拍上一层爽肤水再进行后续护肤步骤，缺一不可。所有芳华绝代的美都一定来之不易，你为皮肤多花的每一分钟都会在未来回报你哦~美白tips：
1.柠檬水：
水是美容天然产物中不可置疑的产品，MM们在早上醒来的时候，可以空腹喝一杯温开水，促进肠胃的蠕动。还可以在温水中加入柠檬水，柠檬中含有大量的维C，帮助肌肤抗氧化，防衰老，还可以轻轻松松达到美白的效果。
2.富含维C食物：
刚刚说了柠檬中含有大量的维生素C，维C可以起到美白的效果。还有很多食物中包含大量的美白化合物，例如：黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，它们都能有效去除黑色素，让美白的功效更为明显。
3.蛋白美白法：
用煮熟的鸡蛋白涂抹于脸部，有助于洁净面部毛孔的污垢以及把蛋白的氨基酸充分让皮肤吸收，以达到有效吸收白蛋白的作用，每天一枚，每次面部揉戳10分钟，持续1个月可以有效提升皮肤美白和弹力。
4.牛奶美白：
先用蒸气蒸脸，然后取一杯新鲜牛奶，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下化妆棉并用清水将脸清洗净。长期使用可以使肤色白净细腻。
5.白醋洗脸法：
准备一盆温水，加入2勺白醋，然后用水洗净面部，持续使用可以提升皮肤活力，淡化色斑，有效提升皮肤的美白度。
实力种草
注意平时的小习惯后，配合相应的美白产品能够事半功倍哦！小编推荐这些！
Shiseido资生堂悦薇珀翡塑颜臻白精华液
非常滋润，补水能力超强，味道也好闻，！创新的成分能够有效阻止熟龄斑、抑制黑色素的形成，从肌底改善皮肤，由内而外打造透亮白皙的肤质。配合专用手法涂抹效果更佳哦~
Kiehls科颜氏集焕白均衡亮肤淡斑精华液
透明质地，易吸收，延展性佳，滋润度也不错。这瓶精华淡斑的功力十分强大，半瓶就能见效。十分适合中性及偏干的肤质。
SK-II环采臻皙钻白精华露
美白精华中的口碑产品，质地乳液状，阳光下可以见到粉蓝色偏光，就像瓶子一样很漂亮~去黄去暗沉的能力很强，七天就能见到改善，并且可以很好地均匀肤色，瞬间补水能力也很强，妈妈再也不用担心我的皮肤干燥问题啦！
LAMER海蓝之谜美白紧颜精华液
专门高度细密的肌肤而设计，乳状质地，吸收很快，瞬间补水能力也很不错。能够高效解决暗哑无光、肤色不均和干燥松弛的问题。适合油皮以及混油皮，配合LAMER的美白面膜效果更佳！
Sulwhasoo雪花秀滋晶焕颜白参磨砂啫喱
作为韩国的顶级护肤品牌，雪花秀的这款滋晶焕颜白参磨砂啫喱，堪称是角质橡皮擦”，它蕴含纯天然白参颗粒，在加速气血循环，修复受损肌肤的同时，还能够温和的去除脸部角质，提亮肤色，让肌肤奢享由尊贵白参雕琢出的净澈柔润，由内焕发出层层莹白剔透的美白革新。
LANEIGE兰芝臻白修护柔肤精华露
兰芝在大陆可谓是倍受女生们的喜爱，一直以来都以补水保湿为主的兰芝，在新年将兰芝革命性美白科技融入到护肤品研发中，为了能从肌源阻截分解黑色素，提升肌肤分解黑色素的能力，而这款精华露配合绿茶精粹滋润肌肤，乳液状精华，蕴含爱茉莉独创成分，能让肌肤在短时间内一级一级的亮白起来，展现出傲人的匀净无暇、白皙透亮的肌肤质感。
像乔妹一样抱得男神归，技能你造了吗？！不说了，小编也要准备下班去保养了。
让我们一起做时光里的美人吧！
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